最終更新日：2026年｜執筆・調査：田中 涼介
「生活保護を受けていてもスマホって持っていいの？」「審査に通れる？」 この記事では生活保護受給中のスマホ事情・契約できるSIMサービス・手続き方法まで全部解説します。
目次
生活保護中にスマホを持つことは認められている
結論から言います。
生活保護を受給中でも、スマホを持つことは認められています。
厚生労働省の通知でも、生活保護受給者がスマホ・携帯電話を所持することは認められており、福祉事務所から「スマホを手放せ」と指導されることは原則ありません。
スマホは現代において：
- 求職活動（ハローワークへの連絡・求人検索）
- 緊急時の連絡手段
- 行政サービスへのアクセス
といった生活に必要不可欠なツールとして認識されています。
生活保護受給者がスマホ契約できない理由
スマホを持つこと自体は問題ありませんが、大手キャリアや一般的な格安SIMの審査に通らないケースが多いのが現実です。
理由① 収入がない・少ない
大手キャリアは契約時に収入・雇用状況を確認します。 生活保護費は収入とみなされないケースがあり、審査で不利になることがあります。
理由② クレジットカードが作れない
生活保護受給中は金融ブラックになっているケースも多く、クレジットカードが作れない方が多いです。 多くのキャリア・格安SIMはクレジットカード払いを必須としているため、契約できないことがあります。
理由③ 携帯ブラックの状態
生活保護受給に至る前に携帯料金を滞納していた場合、携帯ブラックになっているケースがあります。
生活保護中でも契約できる審査なし格安SIM
上記の問題をすべて解決できるのが審査なし格安SIMです。
- 収入・雇用状況を確認しない
- クレジットカード不要（コンビニ払いOK）
- 携帯ブラックでも契約できる
おすすめ2社の比較
| 項目 | 誰でもスマホ | だれでもモバイル |
|---|---|---|
| 審査 | なし（99.8%通過） | なし |
| 月額料金 | 3,278円〜 | 1,990円〜 |
| コンビニ払い | ✅ | ✅ |
| 縛り | なし | 24ヶ月あり |
| MNP | ✅ | ✅ |
生活保護受給者に最もおすすめ：誰でもスマホ
生活保護受給中の方に誰でもスマホをおすすめする理由：
1. コンビニ払いのみでOK 銀行口座・クレジットカード不要。生活保護費を受け取ったその日にコンビニで支払えます。
2. 契約縛りなし 生活活状況が変わっても違約金なしでいつでも解約できます。
3. 99.8%の契約通過率 収入状況・過去の滞納履歴を問わず、ほぼ確実に契約できます。
申し込み手順
必要なもの
- 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカード・パスポートのいずれか）
- メールアドレス
- 現金（コンビニ払いの場合）
- SIMフリースマホ（手持ちのものでOK・持っていない場合は端末セットも選べる）
手順
STEP1：公式サイトにアクセスして申し込みフォームへ
STEP2：プランを選択 データ容量・通話オプションを選択します。 通話が多い方は通話し放題プランがおすすめです。
STEP3：個人情報・本人確認書類を入力 氏名・住所・生年月日・メールアドレスを入力し、本人確認書類の写真をアップロードします。
STEP4：支払い方法でコンビニ払いを選択 クレジットカード不要です。コンビニ払いを選択してください。
STEP5：申し込み完了・SIMカードの到着を待つ 通常3〜7日でSIMカードが届きます。
STEP6：SIMカードを挿入してAPN設定 届いたSIMカードをスマホに挿入し、APN設定を行えば開通完了です。
生活保護費でスマホ料金は払える？
生活保護費からスマホ代を払うことは認められている
生活保護費の使途について、スマホの通信料金を支払うことは認められています。 生活扶助費の中でやりくりする形になります。
料金を抑えるポイント
生活保護受給中は支出を抑えることが重要です。
| プラン選択のポイント | 内容 |
|---|---|
| データ容量は必要最低限に | 動画をよく見る方は多め、SNS・通話中心なら1〜3GBで十分 |
| 通話が多い方 | かけ放題プランの方が結果的に安くなることも |
| Wi-Fi環境がある方 | 最低容量プランで十分 |
誰でもスマホの最安プランは月額**3,278円（1GB）**から。 生活保護費の中でも十分やりくりできる金額です。
福祉事務所への報告は必要？
スマホの契約自体を福祉事務所に報告する義務はありませんが、毎月の収入申告書に通信費として記載することが求められる場合があります。 担当ケースワーカーに確認しておくと安心です。
よくある質問
Q. 生活保護受給中にスマホを持つと保護が打ち切られる？
いいえ、打ち切られません。 スマホの所持は生活保護の支給要件に影響しません。 ただし、高額なスマホを複数台所持するなど、明らかに生活に不釣り合いな場合は指導が入ることがあります。
Q. 生活保護受給者でも本人確認書類は持てる？
はい、持てます。 マイナンバーカードは無料で発行できます。 運転免許証がない方はマイナンバーカードが最も取得しやすい本人確認書類です。
Q. 自己破産中でも契約できる？
はい、審査なし格安SIMなら契約できます。
👉 生活保護や自己破産中でもスマホ契約はできる？必須条件と選び方
Q. 端末（スマホ本体）がない場合はどうする？
審査なし格安SIMの多くは端末セットも選べます。 ただし端末代金の分割払いはできない場合が多いため、一括購入か、中古スマホを別途購入する方法がおすすめです。
中古スマホはAmazonや楽天市場で1〜3万円程度から入手できます。
Q. 携帯ブラックがあっても大丈夫？
はい、大丈夫です。 審査なし格安SIMは携帯ブラックを確認しません。
まとめ
- 生活保護中でもスマホを持つことは認められている
- 大手キャリアは審査・クレカが壁になるが、審査なし格安SIMなら問題ない
- 誰でもスマホはコンビニ払いOK・縛りなし・99.8%通過で生活保護受給者に最適
- 生活保護費からスマホ代を払うことは認められている
- 福祉事務所への報告義務はないが、担当ケースワーカーへの確認を推奨
生活保護を受けていても、スマホを持つ権利は誰にでもあります。 審査なし格安SIMを使えば、今すぐ快適なスマホ生活を始められます。
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この記事は定期的に最新情報へ更新しています。 掲載情報は執筆時点のものです。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
執筆・調査
田中 涼介
通信費専門ライター・元生活困窮者支援員
大阪を拠点に活動する通信費専門フリーライター。 社会福祉法人で生活困窮者支援に携わった経験から、 審査なし格安SIMの情報発信を開始。 累計500本以上の通信関連記事を執筆・調査。
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